Sep 26 2024 25 mins 1
"Je remets toujours ce que je dois faire à demain", "je procrastine", "je suis perfectionnisme" - ce sont les signes d'un auto-sabotage.
Comment sortir de l'auto-sabotage pour enfin passer à l'action et atteindre ses objectifs ?
C'est exactement ce qu'on va voir dans cet épisode de podcast.
Au programme :
- Qu'est ce que l'auto-sabotage ? Comment ça se met en place ?
- 3 étapes concrètes pour en finir avec l'auto-sabotage
- Pourquoi même si je sais que je m'auto-sabote, je n'arrive pas à faire autrement ?
Bonne écoute Queen 👑
Épisodes mentionnés :
Épisode 1. Instagram : comment s'adapter sans s'épuiser
Épisode 13. Comment être régulière et constante dans mes actions une bonne fois pour toute ?
Épisode 3. Les 3 principales peurs des coachs et thérapeutes et comment les dépasser pour vivre de son activité
Épisode 5. Comment reprogrammer son subconscient pour le succès
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Dans cet épisode on parle de :
autosabotage, procrastination, perfectionnisme, passage à l'action, entreprendre en ligne, coach en ligne, thérapeute en ligne, vivre de son activité, vivre de son business, développer son activité, reprogrammer son subconscient, reprogrammation mentale
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