Dec 16 2024 28 mins 1
Créer, c’est notre essence. Mais quand l’épuisement s’installe, tout devient flou. L’inspiration disparaît, le plaisir s’efface, et parfois, on se demande même pourquoi on continue. Mais dans cette société ou tout va vite, nos métiers sont souvent liés à un flux non-stop et une sensation de ne jamais pouvoir s'arrêter, menant parfois au burn-out, au surmenage si on ne fait pas attention. Aujourd’hui, on plonge dans l’impact de l’épuisement sur la création, et je vous donne des clés pour reprendre le contrôle et retrouver cet équilibre si précieux."
Dans cet épisode, on verra :
- Pourquoi la création peut mener à l’épuisement.
- L’impact concret de cette fatigue sur notre art.
- Et surtout, des outils concrets pour éviter ou surmonter cet épuisement.
Hope that helps et prenez soin de vous <3
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