May 31 2024 31 mins
Zapraszamy na 13. odcinek podcastu „𝗧𝗿𝘆𝗯 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗼𝘄𝘆”, w którym rozmawiamy o aerobiku sportowym! Gościnią odcinka jest Małgorzata Rybicka - instruktorka fitnessu, aerobiku i gimnastyki artystycznej, trenerka kulturystyki i podnoszenia ciężarów, trenerka sekcji aerobiku sportowego KU AZS Politechnika Warszawska, tancerka, choreografka.
❓ Jeśli jesteście ciekawi: 🔸 Czy aby uprawiać aerobik sportowy, trzeba być nieco niezdecydowanym? 🔸 Jak wiele ruchów można wykonać w niecałe 2 minuty w rytmie energetycznej muzyki? 🔸 Jak proste ćwiczenia typu pajac można przekształcić w złożone elementy tanecznego show? 🔸 Dlaczego sport tak widowiskowy i efektowny wciąż jest tak mało popularny? 🔸 Kiedy przewaga widowiskowości nad techniką może doprowadzić do łez? 🔸 Dlaczego trenerzy kreślą robaczki? 🎧 zapraszamy do słuchania!
❓ Jeśli jesteście ciekawi: 🔸 Czy aby uprawiać aerobik sportowy, trzeba być nieco niezdecydowanym? 🔸 Jak wiele ruchów można wykonać w niecałe 2 minuty w rytmie energetycznej muzyki? 🔸 Jak proste ćwiczenia typu pajac można przekształcić w złożone elementy tanecznego show? 🔸 Dlaczego sport tak widowiskowy i efektowny wciąż jest tak mało popularny? 🔸 Kiedy przewaga widowiskowości nad techniką może doprowadzić do łez? 🔸 Dlaczego trenerzy kreślą robaczki? 🎧 zapraszamy do słuchania!