Dec 06 2024 41 mins 4
W najnowszym odcinku podcastu Polskiego Radia Dzieciom, Karina Terzoni rozmawia z Moniką Huntjens, znaną jako "Wyspana Mama", certyfikowaną konsultantką ds. snu dziecka i mamą dziesięcioletnich bliźniąt. Tematem rozmowy jest higiena snu – zarówno dzieci, jak i rodziców. Jak wspierać zdrowy sen maluchów, dlaczego sen bywa trudny, jak radzić sobie z regresami snu i jakie rytuały pomogą całej rodzinie wysypiać się lepiej?
