Nov 28 2023 20 mins
Hoe ga ik wijs om met druk en stress? Ervaar jij druk? Ervaar jij stress? Ieder mens is anders. We gaan er allemaal anders mee om. Uiteindelijk hebben we allemaal onze grens. Voel je deze aankomen? Waar voel je dit aankomen? In deze aflevering gaat het onder meer over je zenuwstelsel, plofgedrag en hoe mannen er anders mee omgaan dan vrouwen. Iedere maand voeg ik nieuwe onderwerpen toe in de School Kantine Podcast, de plek waar serieuze thema’s op een luchtige en diepgaande manier besproken worden. Je kunt de afleveringen bekijken op YouTube of beluisteren op Spotify. Abonneer je om geen enkele aflevering te missen. Een aflevering duurt ongeveer 20 minuten en eindigt met praktische tips.