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無法拒絕別人、不敢放聲大哭、事事追求完美……努力成別人眼中的「人生勝利組」，但你真正想要的人生是什麼？忙碌的生活讓心靈匱乏，失去熱情和動力，卻沒有人教我們如何與不安共存，活出真正屬於自己的生活。

本集 #商周讀書會 邀請到商業周刊專欄作者黃昭瑛Yuki，與大家分享《心理醫師媽媽給女兒的人生真心話》給已經長大卻害怕未來的你，這本書將帶來溫暖的關懷與叮囑，給你勇氣與新選擇，陪伴你一同感受生命的成長和悸動！

本期聆聽重點》

◎ 盡情探索人生，別一昧想成為別人眼中的某某

◎ 當個壞女人，媽媽們別再被「為母則強」綁架了！

◎ 婚姻不是避難所，找一個願意放下手機、遙控器跟你爭吵的另一半

◎ 建立溝通模式，別用冷戰處理所有不順心

◎ 哭泣其實是在療癒自己，別再說「不要哭！」

◎ 面對眼淚不再手忙腳亂，Yuki教你好好陪伴

◎ 焦慮是想認真生活的證明，提醒自己每天只要進步一點點就好

◎ 學會放過自己，不要當女強人

◎ 容許自己對未來的迷茫以及偶爾的自我懷疑

主持人：商業周刊出版部總監 張勝宗

與談來賓：商業周刊專欄作者 黃昭瑛Yuki

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📕《心理醫師媽媽給女兒的人生真心話》 https://bookstw.link/78gcw4

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