0129 S7EP.113 擺脫阿雜,讓人生清爽,從斷捨離開始 ft.黃惠如老師


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Jan 28 2025 57 mins   6


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在惜物愛物的時代長大的我們,斷捨離是非常困難的。然而,現在大部分人都活在過度消費、過度刺激,物資容易取得的時代,東西總是會越堆越多,有沒有方法,啟動斷捨離的開關?擺脫阿雜,讓人生更清爽?各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66

本集來賓:黃惠如老師,前康健雜誌總編輯、專業瑜伽老師

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