Oct 23 2023 17 mins 16
Warst du auch schon mal in einer Situation, in der du dich total unter Druck gesetzt hast und am Ende den Wald vor lauter Bäumen 🌲nicht mehr sehen konntest?
Genau so eine Situation hatte ich am Morgen der Podcast-Aufzeichnung in Bezug auf diese Episode. Ich wusste nicht, über welches Thema ich sprechen wollte 😶🌫️ und mein gesamtes Denken hatte sich festgefahren.
Mit dem Ergebnis, dass nichts mehr voran ging 🥵 und ich den Podcast Live Stream fast abgesagt hätte 😱. Die Nachricht dazu hatte ich bereits auf meiner Facebookseite.
Doch bevor ich auf den “Posten”-Button geklickt hab, kam zum Glück 😅 noch ein anderer Impuls:
Innehalten.
Etwas anderes tun.
Mein Nervensystem regulieren.
In dieser Folge geht es deshalb darum, wie ich genau durch dieses Innehalten und Regulieren 🧘♀️ die Perspektive wechseln konnte und warum das Thema plötzlich ganz klar war 🤩. Du erfährst außerdem, wie ein reguliertes Nervensystem dir dabei hilft, den Blickwinkel zu verändern und Blockaden zu lösen.
Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören,
Britta
ERGÄNZENDE LINKS
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Podcast-Episode 239: Spüren & Erlauben: Wie du Gefühle wahrnehmen und zu Ende fühlen kannst
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Podcast-Episode 207: Warum innere Sicherheit für persönliches Wachstum so wichtig ist
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Podcast-Episode 212: Embodied Safety: Wie man Sicherheit in sich selbst finden kann
- NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) Coaching-Ausbildung: https://www.nesc-coaching.com/coaching-ausbildung/
- 3-teiliges Video-Training: Die Neurobiologie echter Transformation: https://www.nesc-coaching.com/video-training
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