Ich freue mich sehr, heute im Podcast den Therapeuten und Sachbuchautor Klaus Bernhardt begrüßen zu dürfen. Klaus wurde einem breiten Publikum 2016 mit seinem Buch „Panikattacken und andere Angststörungen loswerden“ bekannt.
Ich spreche mit Klaus Bernhardt in dieser Podcastfolge darüber:
· Was Angst ist
· Wie eine Panikattacke ausgelöst wird
· Wie Du mit neuen Bildern und Gedanken alte Angstbilder überschreiben kannst
· Wie wir Glaubenssätze durch unsere Gedanken verändern können
· Was Depressionen und Zwänge genau sind
Klaus Bernhardt hat drei Bücher veröffentlicht:
- Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
- Depression und Burnout loswerden
- Zwänge und Zwangsgedanken loswerden
Mehr über Klaus Bernhardts Arbeit findest Du hier:
https://institut-moderne-psychotherapie.de/
Dieser MINDSET-Podcast unterstützt Dich, ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben nach Deinen Vorstellungen aufzubauen. Ich habe mir genau dieses Ziel im Leben gesetzt und teile hier mit Dir meine Strategien, Erfahrungen und vor allem auch die Fehler, die mir auf dem Weg dorthin passiert sind.
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Dein Christian
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Christian Bischoff
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