Come uscire dalla zona di confort


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Feb 15 2025 12 mins   22 1 0

Oggi parliamo di uscire dalla zona di confort.
Quella comoda bolla in cui ti rifugi e ti racconti che va tutto bene così com'è.
Ma la tua crescita, la tua evoluzione, sono fuori da quella bolla.

È il posto in cui tutto è prevedibile. Sai come funziona, conosci le regole del gioco e, soprattutto, non devi rischiare niente. Ma è anche il posto dove i tuoi sogni vanno a morire.

Pensa a tutte quelle volte in cui hai desiderato di fare qualcosa di più, di diverso.
Magari cambiare lavoro, iniziare un nuovo progetto, imparare una nuova abilità, viaggiare da sola…

E poi, puntualmente, arriva quella vocina che ti blocca.
Perché fermarsi significa non rischiare, ma significa anche non vivere davvero.

Quante volte hai sacrificato la tua libertà, i tuoi sogni, il tuo potenziale solo per evitare di sentirti a disagio?

“Ma come si fa?”

Inizia da piccoli passi. Magari accetta un'opportunità che hai sempre rimandato. Magari è dire di no a qualcuno che ti toglie energia.

Non sarà facile o comodo. Ma scoprirai una forza e un coraggio che non pensavi di avere.

Chiediti: che cosa sto evitando perché mi fa paura?

La paura è solo un segnale che stai per fare qualcosa di grande. Se non c'è paura, probabilmente sei ancora nella tua zona di confort.

Non lasciarti bloccare dalla paura del giudizio, del fallimento o dell’ignoto.
Esci, prova, rischia.
Perché fuori dalla tua zona di confort è dove trovi chi sei.

E non devi chiedere il permesso a nessuno per volere di più, per voler essere di più.

Fai un passo per uscire dalla tua zona di confort e partecipa al mio ritiro di maggio.

Scopri il tuo potere interiore e liberati da tutto ciò che non ti serve più.
Abbraccia la tua parte più autentica.
Questo retreat sarà un’esperienza preziosa per riconnetterti a te stessa: https://giusivalentini.com/product/ritrova-te-stessa


01:58 Cos’è la zona di confort
03:00 Come gestire la tua “vocina” interna
03:59 La mia decisione di comprare casa in Brasile
05:53 Una promessa a te stessa
07:20 Fai un piccolo passo, ma fallo adesso
08:45 No, non sarà facile
09:36 Rispondi a questa domanda
10:56 Esci, prova, rischia

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