In dieser Folge des Podcasts Glücksaufladestation sprechen wir darüber, wie oft wir uns unnötig Sorgen machen.
Nur 15% der Probleme, die wir uns vorstellen, treten überhaupt auf – und davon sind 80% nicht so schlimm, wie wir dachten.
Wir beleuchten, wie unser Gehirn dazu neigt, Katastrophen zu befürchten, und wie wir lernen können, mit weniger Angst und mehr Gelassenheit durch den Alltag zu gehen. Ein ermutigender Impuls, um den eigenen Kopf von unnötigen Sorgen zu befreien und sich mehr auf das Positive zu konzentrieren.
Los geht’s!
Viel Spaß beim Hören wünschen dir von Herzen,
Anja und Bernhard
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