#95 Ausnahmezustand - Wie du Stress professionell managst


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Mar 13 2023 10 mins   1

Thema in dieser Mental Power Podcast Folge:

  • Warum es wichtig ist sich tiefer mit dem Stress Thema zu beschäftigen
  • Was passiert bei Stress im Gehirn
  • Gegenspieler Sympathikus und Parasympathikus
  • Der Körper im Überlebenskampf, es herrscht "Ausnahmezustand"
  • Wann wird Stress chronisch?
  • Was überhöhter Stress auslösen kann

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