Nach der Folge über toxische Positivität letztens geht es diesmal um Selbstoptimierung und darum, wie frühe Traumatisierungen mit Selbstoptimierung zusammenhängen können.
In dieser Folge erfährst du:
- wie frühe Traumatisierungen mit Selbstoptimierung zusammenhängen
- warum Selbstoptimierung mit unserem Selbstwert in Verbindung stehen kann
- wie Sucht und Abhängigkeit aus medizinischer Sicht diagnostiziert werden
- welche Rolle ein starkes Kontrollbedürfnis bei der Selbstoptimierung spielt
- welche Auswirkungen Selbstoptimierung auf das soziale Umfeld haben kann
Shownotes:
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Good Vibes Only! Toxische Positivität als Traumafolge // Podcast #335
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Trauma & Sucht // Podcast #81
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Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83
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Wozu Selbstregulation? Die Kraft der Selbstwirksamkeit // Podcast #336
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Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
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Kontrolle als Traumafolge // Podcast #181
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Wenn Loslassen bedrohlich ist // Podcast #269
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