14: Langes und gesundes Leben - Mit diesen Tipps gelingt’s


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Oct 20 2024 34 mins   45

Unsere erwähnte Herzensempfehlung: Unser kostenloses Webinar, in dem du lernst, wie du ohne Verzicht und Jojo-Effekt endlich langfristig dein Wunschgewicht erreichst. Und zwar ohne zu Hungern. Gehe einfach auf: www.intumind.de/podcast-webinar

Möchtest du wissen, wie du dich nicht nur für heute, sondern auch für die Zukunft fit und gesund halten kannst?

In diesem Interview spricht unser Podcasthost Fabienne Fendt mit Kristine Zeller und Dr. Kati Ernst über die Geheimnisse eines langen, gesunden Lebens – und wie kleine Veränderungen im Alltag eine riesige Wirkung haben können.

Erfahre ihre besten Tipps zu Ernährung, Bewegung und wie du deine Gesundheit dauerhaft zur Priorität machst. Bereit für praktische Tipps, die dein Leben verändern könnten?

Und hier findest du Kati & Kristine:

Podcast "Lifestyle of Longevity"
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