引導睡眠 | 超放鬆療癒乘吉普車穿行非洲大草行


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Dec 01 2023 60 mins   2

歡迎來到今天的環遊世界引導睡眠故事。我們會一起在快速放松入睡的過程中,踏上一段不可思議的神奇之旅,在東非坦桑尼亞的大草原上和這裡的野生動物們一起自由馳騁玩耍,但在我們出發之前,我需要確保你已經讓自己疲憊了一整天的身體和頭腦逐漸放慢腳步,松弛安靜平息下來,調整呼吸節奏,讓每一次吸氣與呼氣都比前一次更加深沉和透徹,因為生活在非洲大自然的各種野生動物們都非常聰明,能夠敏銳地捕捉到身邊一切生物的情緒和能量⋯⋯