Medita con Roberto Aceves

Meditación para Dormir Rápido- Relaja y Quita Insomnio

En esta meditación vamos a trabajar en practicar el quitar el insomnio. Vamos a practicar un relajamiento profundo que nos ayudara a combatir el insomnio. Cuando sufrimos de insomnio, estamos sufriendo de una gran cantidad de ideas, pensamientos e imágenes mentales que nos llegan a nuestra mente sin control y que no nos dejan dormir tranquilamente. Hay ocasiones donde tenemos preocupaciones que nos hacen perder el sueño y es posible que nuestro cuerpo este estresado por el trabajo o por infinidad de cosas que nos suceden día a día. Cuando estamos tensos es difícil relajarnos y poder descansar. Quizás tenemos miedo a alguna situación o sentimos desesperación por dolores físicos o tensiones emocionales, la buena noticia es que todo esto lo podemos arreglar por medio de la respiración. Esta meditación guiada funciona de una manera suave y sin esfuerzo.. ¡Disfrútala! Crea la vida que sueñas en plenitud y bienestar, accediendo ya a todo el contenido disponible en mi canal https://www.youtube.com/@raceves8, y libérate del dolor, sana tu corazón, fortalece tu autoestima, reprograma tu mente y TRANSFORMA TU VIDA. En mi pagina Raceves.com, encontrarás Asesorías Privadas con Roberto Aceves, Asesorías Privadas Personalizadas, Sesiones de Sanación Reiki, entrenamientos y cursos virtuales creados por Roberto Aceves. Siempre están disponibles para ti las herramientas y técnicas que han ayudado miles de personas en todo el mundo: Herramientas de Psicología, Espiritualidad y Crecimiento personal, enmarcadas con el toque único y amoroso de Roberto Aceves. #dormir #meditacionparadormir #meditaciónparadormir #meditacionguiada #alivioestres #insomnio Recuerda suscribirte al canal para que no te pierdas nada del contenido que Roberto Aceves prepara semanalmente para ti! También recuerda compartir y darle me gusta a este vídeo! Roberto Aceves constantemente está publicando material para que fortalezcas tu vida y crezcas en consciencia y plenitud síguelo en: FACEBOOK: https://www.facebook.com/RobertoAceves8 Instagram https://www.instagram.com/raceves8 Twitter https://twitter.com/acevesrobert2 Para más información contacta a Roberto Aceves que estará encantado de asesorarte en: ➡[email protected] 🌍 ➡ Whatsapp: +1(714)328-4661 Conoce más de Roberto Aceves visitando: https:// www.Raceves.com Déjanos tus comentarios, nos encantará leerte. ☎ Si deseas una consulta o información sobre productos o servicios y eres de USA, llama al 1(714)328-4661 COMPOSICIÓN MUSICAL: Epidemicsound.com: "A Thousand Wells" - Anna Landstrom "Tranquility Base" Kevin MacLeod http://incompetech.com/ Podcast en inglés: https://anchor.fm/mind-fit Podcast en español: https://anchor.fm/viva-mejor Gracias por visitarme y espero que hayas disfrutado este video de meditación para relajar la mente. ¡¡¡¡Espero que tengas un gran día!!!! #raceves #robertoaceves Listas de reproducción populares: Meditaciones guiadas: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIWzAGEspW6FYJrpUrpN9sKa0Ygm2KSy9 No ver este podcast mientras conduce o maneja maquinaria. Este canal utiliza meditaciones positivas, a menudo acompañadas de imágenes, sonidos de fondo y música de meditación, para permitirle un estado mejor de meditación y relajación, cambio interno, para eliminar bloqueos negativos y crear terapia de curación auto-guiada; con técnicas de los campos de hipnoterapia, psicoterapia moderna, trabajo de trance, relajación guiada, PNL, psicología cognitiva conductual, yoga, meditación de atención plena y ASMR. Por favor, disfruta PD COMPARTE este podcast con aquellos que cree que podrían beneficiarse de este video y meditación guiada. Gracias. Otros video por Roberto Aceves: Meditación Guiada Para Emociones Y Momentos Difíciles: Enojo, Traumas, Miedo, Ansiedad, Depresión https://youtu.be/Fwm7M23VDnQ Meditación para Dormir Rápido - Relaja y Quita Insomnio https://youtu.be/1ftqzFoXvo4

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