Hinter der Wut steckt oft ein noch unangenehmeres Gefühl. Psychologe Lukas Klaschinski erklärt in dieser Folge, wie wir unsere Emotionen besser wahrnehmen können. Und was hilft, wenn wir kurz vorm Ausrasten sind.
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Homepage: lukasklaschinski.de
Buch: Fühl dich ganz
Podcasts von Lukas Klaschinski
Smarter leben
Fühlen lernen: Wie wir unsere Gefühle besser verstehen
Beziehungsstreit: Wie finden Paare gemeinsam einen Ausweg
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