BUONO A SAPERSI

In questa puntata di "Buono a Sapersi" dedicata all'ansia:
- Cosa accade al corpo quando proviamo ansia
- Microbiota e disturbi d’ansia
- Alimenti da favorire ed evitare
- Integratori
- Esposizione agli ambienti naturali
- Respirazione
- Esercizio fisico

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