Jun 26 2024 59 mins 1
Wat vind je van deze aflevering? Superleuk als je een reactie stuurt! Liefs, Nathalie
Jouw Adem, Jouw Medicijn
Nikki van der Velden ken je van TheBreathworkmovement, hét platform in Nederland voor ALLES maar dan ook ALLES over ademhaling.
Onlangs verscheen haar boek Jouw adem, jouw medicijn Hierin neemt Nikki je mee in haar persoonlijke verhaal en ontdek je alles wat je moet weten over ademhaling in relatie tot stress, burn-out, chronische pijn, trauma, verbinding met jezelf, en meer.
Het zit vol belangrijke kennis, inzichten, ervaringsverhalen, tips en praktische oefeningen voor meer rust en geluk in je leven.
In deze podcast praten we natuurlijk uitgebreid over dit bijzondere boek, en over adem, en hoor je een sample van de prachtige Breathing Music die zij maakte in samenwerking met Adrian Kujpers.
ENJOY!
👉🏽 BEGIN VANDAAG MET DE ONLINE CURSUS: ADEM JE VRIJ
Het effect van je ademhaling voel je in een split second. Je weet je dat je vaak te hoog of snel ademt, en raak soms buiten adem tijdens praten.
Maar hoe kun je dit veranderen?
Speciaal voor jou heb ik ADEM JE VRIJ ontwikkeld - een online programma met fijne, praktische oefeningen en net genoeg theorie om te begrijpen hoe het werkt.
Deelnemers noemen ADEM JE VRIJ 'een makkelijke cursus met een MEGA impact'
👉🏽 Meld je nu aan voor ADEM JE VRIJ
Volg me op Instagram en nathaliekamp.nl (daar ben ik ook als je vragen hebt!)
CREDITS
De leader: Norman David Jansen
Coverfoto: Yvette Kulkens
