一本會讓人改變飲食習慣的書|《代謝》


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Mar 04 2025 47 mins   18

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404 Oligo產品資訊:https://lihi.cc/xuFC1
文森說書的專屬優惠碼:vincent404(結帳時輸入就可以享九折優惠)

同本書YouTube影片:https://youtu.be/GYFIYMaF9dI?si=C0wSVUAAOKs4xDgl
(如果Podcast裡面有些地方較為生硬,在YouTube影片中有畫面輔助,應該會好懂一點!??)

該集介紹🎧
為什麼醫療技術不斷的進步,但是許多已開發國家的健康狀況卻在倒退?
還有,為什麼有些人看起來瘦瘦的,但卻有脂肪肝?胰島素阻抗是什麼?為什麼會發生?
最後還有:吃完甜食之後刷牙就不會蛀牙了嗎?

這些問題可以用一串字來解答:人工添加糖->過多脂肪->胰島素阻抗

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