Mar 13 2025 35 mins
Waarom krijg je ineens zin in chocola, chips of iets zoets? Komt het echt door een te lage bloedsuiker, of is dat weer een van de zovele misverstanden? In deze aflevering duik ik dieper in de wetenschap achter cravings. Is bloedsuiker de schuldige, of speelt er meer mee?
Heb je wel eens uit het niets enorme trek, maar niet zeker weet waarom, dan is deze aflevering voor jou.
Wil je zeker weten dat je de juiste stappen zet om je doelen (duurzaam) te bereiken? Of loop je tegen iets aan en wil je weten hoe je dat het beste aanpakt?
Stuur me dan gerust een berichtje, ik help je graag verder! Stuur een DM met 'podcast' op mijn instagram.
Of vul eenvoudig een vragenlijst in voor persoonlijk (vrijblijvend) advies, dat kan hier.
Wil je wat meer resultaten zien? Dat kan hier.