Feb 02 2025 25 mins
Antriebslosigkeit – Warum sie da ist und wie du ausbrichst!
In der heutigen Mindset Monday Episode tauchen wir tief in das Thema Antriebslosigkeit ein. Kennst du das Gefühl, einfach nicht in die Gänge zu kommen, obwohl du weisst, dass du etwas tun solltest? Wir sprechen darüber, warum du manchmal in eine Phase der Antriebslosigkeit rutscht und was du tun kannst, um wieder in die Aktion zu kommen.
Ich zeige dir, wie dein Umfeld eine entscheidende Rolle dabei spielt, wie du dich fühlst und welche Gedanken du über dich selbst hast. Oft sind es nicht nur äussere Umstände, sondern auch die innere Stimme, die uns blockiert und uns das Gefühl gibt, nicht genug zu sein oder nicht voranzukommen.
In dieser Episode teile ich praktische Tipps und Tricks, wie du dich von der Selbstverurteilung befreien kannst. Denn der erste Schritt, um Antriebslosigkeit zu überwinden, ist, sich selbst nicht dafür zu verurteilen. Stattdessen geht es darum, deinen Kopf umzuprogrammieren und wieder in eine positive und produktive Richtung zu steuern.
Ausserdem stelle ich dir unser M.U.T. Programm vor – ein System, das dir hilft, deinen Antrieb zurückzuholen und in kleinen, aber effektiven Schritten wieder in die Puschen zu kommen. Wir besprechen, wie du mit den richtigen Methoden und einer positiven Einstellung deine Ziele wieder ins Visier nehmen kannst.
In dieser Episode erfährst du:
💡 Warum Antriebslosigkeit nicht dein Feind, sondern ein Signal ist
💡 Wie dein Umfeld deine Motivation beeinflusst
💡 Wie du dich von der Selbstverurteilung befreist und deinen inneren Kritiker zähmst
💡 Konkrete Strategien, um aus der Antriebslosigkeit auszubrechen
💡 Was das M.U.T. Programm ist und wie es dir hilft, deine Motivation zurückzugewinnen
Wenn du also auch das Gefühl hast, dass du in einem Motivationsloch steckst und nicht weisst, wie du da wieder rauskommst – dann hör dir diese Episode an!