Mar 22 2023 77 mins 1
Totto har 5 VM guld och 24 SM guld i kickboxning, Tottos tränings principer har gjort 10 andra medlemmar i Kalvhagen Box Center till världsmästare.
Här berättar han om sin tränings filosofi och ger många konkreta exempel. Vi flyttar metoder och principer till andra områden. Här hittar du många guldkorn som kan hjälpa dig bli bättre.
Podden Mental Krav Maga finns där poddar finns och på www.mentalkravmaga.se.
Enjoy
