Dec 28 2022 26 mins 2
U posljednjoj ovogodišnjoj epizodi, a ujedno i posljednjoj u prvoj sezoni, ispričala sam svoje iskustvo s perfekcionizmom. U vrlo osjetljivom razdoblju svog života, u pubertetu, baš kad smo se moja obitelj i ja preselili iz malog grada u Zagreb, prvi puta sam čula za pojam perfekcionizma. Upravo tada, u potpunosti nesvjesno, usvojila sam pogrešno shvaćanje tog psihološkog stanja koje me pratilo jako dugo u životu i zbog kojeg se često nisam mogla pomaknuti s mjesta.
Danas znam da perfekcionizam nije težnja izvrsnosti, već nemogućnost da se suočimo s vlastitim nesavršenostima. To je zapravo stanje u kojem grčevito pokušavamo perfektno usavršiti svoje akcije što generalno zapravo nije moguće, pa nas to često dovodi do općeg nezadovoljstva, frustracije i burnouta. Time postajemo toksično samokritični i ne možemo napredovati jer se bojimo da će se "otkriti" kako zapravo nismo dovoljno dobre. Dobre supruge, dobre majke, dobre... što god.
Ova epizoda je svojevrsni podsjetnik svima vama da standarde postavljamo sami i da je možda ključ u tome da preispitamo sve one obrasce koji nam ne služe i počnemo sebe i svoju svakodnevicu sagledavati iz znatiželjnog kuta koji nam dozvoljava da izaberemo drugačiji put.
Nadam se da će vam služiti.
Slušamo se u novoj sezoni.
Grlim vas, P.
www.petrindom.com
instagram.com/petrindom
