Jun 06 2023 16 mins
Jouw werk vraagt veel aandacht vanuit je hoofd. Dit is een heel andere soort inspanning dan je voorouders leverden tijdens het werken op het land, in bakkerijen of in fabrieken.
Werken met je hoofd vraagt daarom andere activiteiten naast je werk. Activiteiten met je lichaam om de balans te herstellen. (Denk aan krachttraining, wandelen of yoga bijvoorbeeld.)
In deze aflevering ga ik in op de vlucht die we onbewust in ons werk kunnen vinden. Ik denk dat wij Nederlanders kampioen zijn in hard werken om pijn te verdoven.
Nieuwe generaties lijken hierin bewuster te kiezen voor een betere balans tussen werk en privé, maar klopt dat ook?
Ik vertel je er meer over in deze aflevering. Luister je mee?
Omdat ik niet kan zien wie luistert naar De Pleegzorg podcast zou ik het super leuk vinden een berichtje van je te ontvangen. Welke tips en inspiratie neem jij bijvoorbeeld mee uit deze of andere afleveringen? Laat je het weten?
Voel je welkom om mij een berichtje te sturen op: [email protected]
of via mijn LinkedIn-pagina: https://www.linkedin.com/in/sandradewitvis/
Bedankt voor het luisteren!