با اضطراب و حمله‌های عصبی چیکار کنیم؟ ( panic attacks & anxiety )


Episode Artwork
1.0x
0% played 00:00 00:00
Jun 09 2023 47 mins  

توی این قسمت راجب حمله‌های عصبی ناگهانی و اضطراب روزانه صحبت می‌کنیم و راه حل‌ها و ابزارهایی که می‌تونیم استفاده بکنیم برای مقابله باهاش

اینستاگرام آتوسا برای مشاوره ی تک به تک (به روش کوچینگ) برای افراد خارج از ایران : https://www.instagram.com/call_me_atoussa/
اینستاگرم کیمیا :
https://instagram.com/ikimiyas?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
چنل تلگرام کیمیا:
https://t.me/ikimiyasx