Oct 18 2024 18 mins
Che cosa ci raccontano le storie che creiamo nella nostra mente? Scopri la sorprendente influenza che le narrazioni personali hanno sulle nostre decisioni e sul nostro benessere nel nuovo episodio di IpnoPodcast. Alessandro Calderoni ci guida attraverso un viaggio affascinante tra racconti limitanti e scuse, mettendo in discussione l'idea che sia troppo tardi per imparare o cambiare. Condivideremo esperimenti psicologici intriganti che svelano come le persone, ipnotizzate o no, giustificano inconsapevolmente le loro azioni.
Impara a riconoscere e a sfidare le storie che ti impediscono di vivere una vita appagante. Esplora esempi concreti e affascinanti studi che mettono in luce come la mente crea spiegazioni razionali per ciò che non comprende. Questa puntata ti invita a riflettere sui meccanismi psicologici che guidano le nostre azioni quotidiane e a esaminare attentamente le storie che racconti a te stesso. Attraverso il potere dell'ipnosi e delle tecniche di auto-riflessione, scopriremo insieme nuove prospettive per superare le barriere mentali e abbracciare una crescita personale autentica e duratura.
Il dr Alessandro Calderoni è psicologo, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnositerapeuta. Dirige il centro clinico Psymind tra Milano e Torino ed è founder di Relief, il primo servizio di sollievo psicologico rapido dal vivo e on line. Se desideri adottare l'autoipnosi clinica per migliorare una specifica condizione, scarica e prova l'app SOLLIEVO per Android o per IOS.