Nourrir

Avez-vous déjà réfléchi aux moments où vous étiez le plus productif dans votre journée ?

L’une des ressources les plus importantes que nous avons est le temps, et pourtant, nous ne cessons de dire que nous n’avons pas vu le temps passer et nous n’avons pas assez de temps pour faire ce que l’on désire réellement.

J’ai donc le plaisir de vous présenter en podcast une formation complète sur la gestion du temps que j'ai enregistré avec ma collaboratrice Mariève Chouinard. Nous avions envie de vous présenter des notions et de conseils sur les meilleures façons de gérer votre temps de façon efficace.

Mais comment avoir la capacité de faire ce que nous voulons, avec l’énergie nécessaire et prendre du temps pour soi ? C’est une des questions que nous répondons dans la formation.

Dans cet épisode, nous abordons :

• L’importance du temps comme valeur centrale de notre vie
• Comment être plus productif et optimiser ses journées
• 8 conseils pour mieux gérer son temps
• Notre façon personnelle de gérer notre temps
• 5 questions à se poser pour optimiser son efficacité
• L’importance de ralentir et de vivre dans le moment présent
• Outils de réflexion pour aller plus loin dans votre cheminement

Les références du podcast :

Pour retrouver nos outils gratuits: https://soies.ca/pages/outils-gratuits

Le site internet de Soies: www.soies.ca