Jan 26 2025 47 mins
¡Hola, amigos y amigas! Bienvenidos a un nuevo episodio de Salud Inteligente, donde hoy abordamos temas fundamentales para cuidar nuestra salud y prevenir enfermedades.
En este video:
✔️ Cáncer de próstata: Repasamos 10 señales tempranas que no debemos ignorar y consejos para prevenirlo con hábitos saludables y suplementos como vitamina D, omega-3, selenio y más.
✔️ Beneficios del Psyllium (Plantago ovata): Una fibra maravillosa para mejorar la digestión, reducir el colesterol, estabilizar la glucosa y cuidar tu salud intestinal.
✔️ Reflexión final sobre la salud: Más allá de dietas y análisis, exploramos cómo cuidar nuestro cuerpo, mente y espíritu para lograr un equilibrio auténtico.
Además, respondo a vuestros comentarios:
Experiencias personales sobre el cáncer de próstata y cómo identificar síntomas.
Consejos para integrar el psyllium en tu dieta de forma segura y efectiva.
Reflexiones sobre la importancia de la prevención médica personalizada.
Preguntas para ti:
¿Qué pequeños gestos o hábitos invisibles a primera vista te ayudan a cuidar tu salud? ¡Déjamelo en los comentarios!
Recuerda:
Directos cada miércoles a las 19:30 (hora española).
️ Nuevos videos todos los martes y viernes a las 20:30.
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¡Gracias por ser parte de esta comunidad y hacer de la salud una prioridad!
Un abrazo enorme,
Sento Segarra
#SaludInteligente #CáncerDePróstata #Psyllium #PrevenciónSalud #Bienestar
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Música: @Spotify https://open.spotify.com/intl-es/artist/6YmV4f3cuKSR4TqnrYUWBc
iVoox https://www.ivoox.com/podcast-salud-inteligente_sq_f11476283_1.html
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* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/SentoSegarra?sub_confirmation=1
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Consejos para integrar el psyllium en tu dieta de forma segura y efectiva.
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Sento Segarra
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