Adiós al estrés: Cómo organizar tu tiempo y disfrutar más, con María José Duart


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Jan 07 2025 51 mins   1
Recursos emprendimiento, formación, intraemprendimiento, marketing online y lean startup:

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Libro "30 errores que matarán tu negocio" https://innokabi.com/libro-30-errores-que-mataran-tu-negocio/

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▬▬▬▬ INFO GENERAL ▬▬▬▬▬

► DESCRIPCIÓN:

Me alegro que hayas decidido acompañarnos una semana más en el podcast de Innokabi.

Soy Alfonso Prim y quiero ayudarte a lanzar tu marca, producto o servicio con éxito empleando lean startup y las herramientas de marketing online más interesantes y experiencias de otros emprendedores que ya lo han conseguido.

▬▬▬▬▬ CONTENIDO ▬▬▬▬▬

► DESCRIPCIÓN EPISODIO:

En este episodio nos acompaña María José Duart, asesora fiscal con más de 24 años de experiencia, que ha transformado su vida y su negocio aprendiendo a organizar mejor su tiempo y reducir el estrés.

María José nos comparte cómo optimizar la gestión del tiempo, claves para mejorar la productividad y cómo equilibrar vida personal y profesional para disfrutar más del día a día.

Hablaremos de mentalidad emprendedora, cómo delegar tareas, estrategias de planificación y herramientas para enfocarnos en lo importante y dejar atrás el agobio diario.

► MARCAS DE TIEMPO:

00:50 ¿Quién es María José Duart? Su trayectoria.
02:40 Del estrés a la organización efectiva.
06:30 La importancia de analizar los números.
10:15 Cómo gestionar impuestos sin estrés.
15:00 Claves para optimizar tareas diarias.
20:20 Delegar para crecer y liberar tiempo.
25:40 Método de desconexión y foco.
30:10 Cómo reducir la infoxicación digital.
35:20 Equilibrio entre vida personal y trabajo.
40:15 Productividad y "maxi vacaciones".
45:50 Conclusiones y aprendizajes clave.

▬▬▬▬ REFERENCIAS Y ENLACES ▬▬▬▬

Dónde encontrar a María José Duart:

► Web ► https://mariajoseduart.com

► Libro ► Disfrutar sin mirar el reloj" ► https://amzn.to/49XRTwJ

Recomendaciones de María José:

► Libro ► La semana laboral de 4 horas de Tim Ferriss ► https://amzn.to/3DtCI1M

► Libro ► El monje que vendió su Ferrari de Robin Sharma ► https://amzn.to/4fhRW7z

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