Habituatea

Amagoia nos comparte su visión sobre temas fundamentales para mejorar nuestro día a día: desde cómo construir y mantener hábitos sostenibles hasta la diferencia entre disciplina y autoexigencia. En nuestra conversación vemos cómo la constancia, la gestión del tiempo y el equilibrio emocional influyen en nuestra vida personal y profesional. Además, hablamos de la hiperproductividad y cómo evitar caer en su trampa para vivir de manera más plena y consciente. ¡No te lo pierdas!