Café con Podcast

Hoy os traemos una entrevista con Patricia Benayas, coach especializada en productividad y gestión de tiempo, creadora del método ESTIRA, ha acompañado a miles de personas “a ser conscientes de lo valioso que es su tiempo y cómo aprovecharlo mejor”. Es también conferenciante y colaboradora en distintos medios de comunicación.
Hablamos de su libro "Llena de vida tus horas", de por dónde empezar a organizarnos, a estirar el tiempo y de cómo descubrir nuestro ikigai.