PROGRAMA COMPLETO ¿El ayuno intermitente y el running van de la mano? Viernes 04.08.023


Episode Artwork
1.0x
0% played 00:00 00:00
Dec 15 2023 118 mins  
Quisimos saber si el ayuno intermitente es recomendable para corredores. ¿Cómo funciona nuestro organismo si utilizamos esta técnica?
Además en FR, entrevista a Paulina Estrada, padece de artritis reumatoidea pero eso no le impide ponerse las zapatillas y correr maratones.
Nuestro compañero Alejandro Maldonado nos presenta su libro: "Los Juegos que cambiaron a una ciudad", en referencia a los Juegos Panamericanos de 1995, realizados en Mar del Plata.
Y en la sección FR Corre en Lugares: viajamos al oeste de Buenos Aires, junto a Sebastian Caballero, capitan del RT Oeste Running.