Lo Desconocido

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este capítulo, exploramos una de las grandes confusiones de nuestra época: la diferencia entre placer y felicidad. En una sociedad donde la satisfacción inmediata es la norma, muchos confunden los estímulos pasajeros con la verdadera felicidad, lo que nos lleva a una montaña rusa emocional y, en muchos casos, a una vida insatisfecha. Basándonos en los estudios del endocrinólogo Robert Lustig, analizamos cómo esta distinción impacta nuestra mente y cuerpo, desde la química cerebral hasta la salud emocional. A través de siete claves, descubrimos que la felicidad no se encuentra en la búsqueda incesante de placeres, sino en una paz interna que surge de vivir con propósito, compartir, y conectarnos de forma genuina con los demás. Un capítulo para reflexionar profundamente sobre cómo buscamos y construimos el bienestar real en nuestras vidas.
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