Primero de los dos programas que haremos en el concejo de Las Regueras, en el Principado de Asturias. Hacemos un recorrido por el concejo a través de las historias Pachu, que cultiva fabes; Tatiana, ganadera de gochu asturiano; y Lara, que está emprendiendo en el mundo del whisky. Además, hablamos del pote asturiano y el pitu caleya con Fernando, hostelero de la zona; y de la castaña valduna con la alcaldesa, Maribel Méndez. Por último, Esther, técnico de Cultura, nos hace una postal sonora del concejo.