Les trucs de grandes

" Octobre, c'est le mois de prévention du cancer du sein. On dit octobre rose, même si un cancer ça n'a rien de rose. Ça nous tenait à cœur d'en parler, car ce cancer touche une femme sur huit. Merci Nicole, d'être venue nous parler de cet immense sommet que tu as surmonté, merci d'être venue nous partager ce Truc de Grandes. " Pour réserver une sortie montagne avec Nic

Aujourd'hui on te propose de nous suivre dans une méditation guidée, une balade en forêt et pour finir, un poème. Pour profiter au mieux de cette expérience immersive, on te recommande de l'écouter dans un endroit calme et si possible avec des écouteurs.--------------------Tout a commencé par des notes vocales... Et on en a fait un Podcast.Prends un petit thé et installe t

Pour cet été, on vous souhaite d'être bien dans vos corps et dans vos têtes. D'être en paix avec ce qui vous entoure, que le temps soit beau ou pas. De vous sentir apaisés. Et juste de profiter, que ce soit dans le calme, dans les paillettes, avec des glaces en trop et des spritz en trop.Quelque soit l'été qu'on passe, juste de passer un été "c'est ok".-------------------

! TW !L’histoire que vous allez entendre est remplie de force et de courage, mais elle comporte aussi des passages difficiles abordant les violences physiques, psychologiques et pensées suicidaires. Cet épisode est donc à écouter avec vigilance et ne conviendra pas aux oreilles les plus sensibles. Si c’est ton cas, c’est ok, on se retrouve au prochain épisode.Si tu te se

" Quelque soit sa place dans une fratrie, on a tous nos propres enjeux, ils ne sont juste pas au même endroit. On a tous quelque chose à prouver et on a tous nos propres combats à mener.Chaque enfant doit se créer sa place. Il se construit comme il peut en fonction de ce qu’il a en lui et aussi en réaction à son environnement, qu’il y ait déjà des enfants dans la famill

" Décider d’une routine. C’est passer un accord avec soi-même. C’est faire confiance à une version “experte” de soi qui, à un moment donné, a décidé de ce qu’il fallait faire pour se faire du bien, et guide une autre version de soi qui a besoin de repères et de se laisser faire. "--------------------Tout a commencé par des notes vocales... Et on en a fait un Po

" En fait je me suis paumée moi dans ce truc d’image. J'étais tellement effrayée à l’idée de rencontrer les gens parce que je me disais : Qu’est-ce qu’ils vont penser de moi? Est-ce que je vais être suffisamment à la hauteur de comment me voient les gens?Et le jour où j’ai déboulonné ça, ma vie était beaucoup plus légère et j’ai rencontré beaucoup plus de

“Le moment où j’ai senti que le pardon était comme descendu dans mon cœur, c’est quand ce mélange d’excitation, de joie mais aussi de peine et de tristesse que j’ai pu ressentir à son égard par le passé s’était transformé en paix. Je lui avais pardonné et je m’étais pardonnée.”--------------------Tout a commencé par des notes vocales... Et on en a fait

" Les réseaux sociaux sont censés nous connecter les uns et les unes aux autres et nous permettre de nous exprimer librement. Ils peuvent être amusants et légers comme ils peuvent parfois aussi devenir des sources de stress, de malentendus ou de mal-être. C’est de tout ça dont on va discuter dans cet épisode. "--------------------Tout a commencé par des notes vocales... E

" Ce qui aurait adoucit tous mes questionnements au sujet de mon orientation à l’époque, ça aurait été de voir ces représentations dans mon quotidien, de voir tout ça exister depuis petit en fait. C’est pour cette raison que c’est tellement important maintenant pour moi d’être pleinement qui je suis, avec tout ce que ça implique. Pour ceux qui me voient en tant que