莊士敦學院

怎樣克服拖延？這個是個問到爛的問題，但還是有人不斷地問。所以還是要在Podcast講一下。 拖延不是在説你不做或是延後事情而已。它牽扯到更複雜的東西。在這個episode, 我會講一下拖延真正的成因，以及三個解決拖延的方法。 莊士敦的學習火車要開出了。準備你的耳朵，開始你的Podcast�

怎樣克服拖延？這個是個問到爛的問題，但還是有人不斷地問。所以還是要在Podcast講一下。 拖延不是在説你不做或是延後事情而已。它牽扯到更複雜的東西。在這個episode, 我會講一下拖延真正的成因，以及三個解決拖延的方法。 莊士敦的學習火車要開出了。準備你的耳朵，開始你的Podcast�

你每一次想嘗試突破自己的舒適圈（comfort zone），都以為能夠用自身的意志力抵抗誘惑。結果呢？你的能量會不斷不斷的消磨掉，最後沒有氣力反抗，就被周邊的東西吸回去。 所以，該怎麽樣突破這個困境？在這個episode，我就要跟你聊一下如何善用情境的力量，協助你成為更好的自己。 �

你每一次想嘗試突破自己的舒適圈（comfort zone），都以為能夠用自身的意志力抵抗誘惑。結果呢？你的能量會不斷不斷的消磨掉，最後沒有氣力反抗，就被周邊的東西吸回去。 所以，該怎麽樣突破這個困境？在這個episode，我就要跟你聊一下如何善用情境的力量，協助你成為更好的自己。 �

在這個Podcast，我會跟你説一下為什麽我會開這個頻道，在這裏跟你講話，以及你會從這個Podcast頻道得到什麽。準備好登上這台學習的火車嗎？就讓我帶領你，開始你的學習旅程吧！ Powered by Firstory Hosting

在這個Podcast，我會跟你説一下為什麽我會開這個頻道，在這裏跟你講話，以及你會從這個Podcast頻道得到什麽。準備好登上這台學習的火車嗎？就讓我帶領你，開始你的學習旅程吧！ Powered by Firstory Hosting