威年催眠秀

Apr 15 2024

威年催眠秀 Podcast artwork

一個人睡，好過兩個人互搶棉被。

來聽威廉睡前暢聊職場、人際關係、自我成長，以及獨居生活的大小事。

🔥 全新作品《我忙著孤獨》
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S01E61｜談成長：好不容易長大卻滿身傷痕的我們，還在等施暴者的親口道歉。 feat. 潑辣閨蜜阿該

Apr 15 2024 87 mins

近期在歐普拉跟兒童精神科醫師合著的《你發生過什麼事》一書讀到，絕大多數成年人的焦慮、憂鬱跟憤怒、藥物跟酒精的成癮行為，以及不斷循環的惡性人際關係、工作的責任感、情感的消極或積極態度，甚至毀滅性行為，其實來自於成長過程中的苦痛。然而，對於天真無邪的孩子來說，

S01E60｜談關係：在尋找⾃我的過程，同時治癒愛情的（PTSD）創傷後壓⼒症候群。 feat. Queenie Kao

Apr 01 2024 57 mins

明明相處的熱度已日漸冷卻，卻因長跑多年被簇擁著進入婚姻的案例，在我身旁就發生過好幾回，他們究竟幸福嗎？靈魂因此是否完整？從旁觀者的角度確實很難論定。其實身在其中的人也很常感到迷惘，婚後的感情被生活壓力分散，每當感到迷惘，再用他人的美好故事修補信任感，始終無

S01E59｜談生活：準備好在地嚮導、每日穿搭跟極地保養，快意暢遊眾神跟美照的國度－埃及。 feat. 女人想聽的事 Royal

Mar 22 2024 67 mins

從小就熱愛古文明國度的題材，是個不折不扣的考古迷，影音平台上的紀錄片跟獵奇類 Youtuber 能追的都追完了，就只差實地考察。提到埃及，我所能想像的旅行方式還停留在三毛的書裡，在漫天風沙裡裹著頭巾追逐失落千年的遺跡，回望起來宛若苦行僧的步調算是一種到不了的浪漫。 . 今�

S01E58｜談成長：跟生離死別來一場直球對決，聊傷的同時也是在療傷。 feat. 林維君 Ally Lin

Mar 17 2024 77 mins

今天來賓有著我很欽佩也很嚮往的職業，她是林維君，一位臨床心理師，一個每天都會接觸劇烈痛苦的人。理想歸理想，我掂掂自己斤兩，要肩負苦他人所苦的責任實在不夠格，我轉化悲傷的能力相當薄弱，無法擺脫「共情」的影響。時常成為送行者的她，談論生老病死的敏感話題，卻能夠

S03E21｜職場逆轉勝：從員工角色展開創業規劃，開餐廳當老闆的前置須知。 feat. 王家揚 John Wang

Mar 11 2024 69 mins

偶然間，看到人力銀行履歷的優勢分析，脫離35歲過後的競爭力逐年下降，據我觀察在四十五歲左右會形成分水嶺，不是上位成功就是另尋出路。一般人對工作的將就限度約莫三年，若還沒理出點頭緒就會陷入無止境的摸索期，許多愁困於辦公室的中階世代，卡在高不成低不就的管理職，肯�

S01E57｜談生活：學幾道十分鐘上桌的下酒菜，與三五好友深夜小酌快活過日。feat. 林太做什麼

Mar 05 2024 60 mins

或許是從小就喜歡一群人吃飯那股鬧哄哄的氣氛，造就往後我跟林太好客的性格，找三五好友到家裡小聚，憑藉著見到面的那三分情意來治癒自己。以「吃」為天的本性，要如何做到三贏：滿足自己的胃，拿得出手的餐點以及賓客盡歡的氣氛，且聽她在本集節目無私的分享。 . 她從新書《深

S01E56｜談生活：外食族要飲食控制不難，把剩食變低醣料理的清冰箱神技。 feat. 林太做什麼

Feb 28 2024 61 mins

開工後的首要任務不是收心，而是收拾胃口跟囤滿大餐的肚子，我給自己的新年期許是做到「飲食控制」，然而，口腹之慾最難對付，一時間難以戒除嘴饞的癮頭，恨不得吃下去的食物趕快排出體外，長期失衡的飲食習慣讓排便向來順暢的我面臨卡關，推薦一款天然白木耳品牌 8more 所推出�

S01E55｜談生活：在鴨川河畔野餐、老派理髮廳剪髮再獨享錢湯，做一天凡事講究的京都人。feat. Dato

Feb 25 2024 51 mins

我曾說過人生要有階段性的「To do list」，這些想做的事，那股迫切實現的渴望，將會推使你往更好的地方去，換作現階段的爆紅語彙「顯化」。然而，這股顯化的力量也可用在旅行上面，當我一但對某個國家心生嚮往，除了爬文做功課，腦海一定會試著拼湊出幾個畫面，需要一點勇氣和一�

S01E54｜談生活：第一桶金會帶來更寬闊的自由限度，活在當下的生活方式反而是束縛。 feat. 30節約男子

Feb 16 2024 39 mins

「第一桶金」對於很多領死薪水的上班族來說像是不切實際的精神喊話，含著塑膠湯匙出生的多數人，背負著層層夾擊的生活壓力，像是外地生活的開銷、維持家庭所必要的支出，以及為了滿足精神內需而產生的物質慾望，只好說服自己日子過得舒服就好，即便沒有存款做為後援。 . 今天節

S01E53｜談生活：1000天後再探設計東京，擬定緩速品味的文青散策。 feat. 吳東龍

Feb 05 2024 68 mins

你有多久沒去過東京了？回想初訪時的它，再對照此時此刻，這座令人驚呼不斷的城市可從沒停過進化，總是匆促來去的我，對踩點跟打卡的熱忱逐漸消退，像是見老朋友般吃碗拉麵、逛逛愛店，感受舊地重遊的美好，偶而再看幾個展覽就已足夠。最後一次走在新宿街頭，看著人來人往的行