第三空間the3space_lady first

2024. 4. 26 【節目精華】 EP. 151停止混亂｜開始秩序＠好好說話(系列二） 透過這堂課 期待你也和我一樣擁有 「怦然心動」的思緒整理術吧！ 😊🩵 以下平台收聽第三空間the third space： 📍Apple podcasts 📍Firstory 📍Spotify 📍YouTube 📍Google Podcasts 📍KKBOX 📍Ximalaya #第三空間 #更好的自己

2024. 4. 19 【節目精華】 EP. 150停止長篇大論｜開始說重點 ＠好好說話(系列二） 今天我們從畫畫開始 Christine要從結構性著手切入 帶領大家從畫一顆大樹開始 大樹的基本配備 必須有樹幹，樹枝和樹葉 😊🌳 💲訂閱這裏進 https://linktr.ee/the3space 🎧節目精華這裡聽 https://open.firstory.me/story

2024. 4. 12 【節目精華】 EP. 149停止苦毒｜開始祝福 ＠好好說話(系列二） 透過這堂課我們從兩個視角 一個是「外在視角」，一個是「自身視角」 來察覺抵抗「毒素發源地」 同時我也提供三個方法幫助你 清除內在雜音 相信我只要每天練習一點點 我們都會越來越好🩵 💲訂閱這裏進 http

2024. 4. 5 【節目精華】 EP. 148停止快｜開始慢 ＠好好說話(系列二） 說話看場合，也要懂得讀空氣 說話語速好比音樂節奏 在快與慢之間表現得宜 還能展現個人特色 💲訂閱這裏進 https://linktr.ee/the3space 🎧節目精華這裡聽 https://open.firstory.me/story/clukz4o0u0004010o1vt84wnq/platforms 以下平台收聽

2024. 3. 29 【節目精華】 EP. 147停止平淡｜開始朗讀＠好好說話(系列二） 第四堂讓我們一起透過 Christine設計的7大步驟作為 朗讀訓練 朗讀讓我們的聲音被清楚地聽見 同時感受 「腦眼協調Brain and Eyes’ Coordination」 💲訂閱這裏進 https://linktr.ee/the3space 🎧節目精華這裡聽 https://open.firstory.m

2024. 3. 22 【節目精華】 EP. 146 停止焦慮｜開始正念＠好好說話(系列二） 第三堂讓我們一起來練習 正向思考訓練 透過了解大腦前額葉功能 進一步明白正念所帶來的影響 💲訂閱這裏進 https://linktr.ee/the3space 🎧節目精華這裡聽 https://open.firstory.me/story/clu1617w90uxt01xpgfl25wu4/platforms 以下平�

2024. 3. 15 【節目精華】 EP. 145 停止比手畫腳｜開始沈著＠好好說話(系列二） 第二堂讓我們一起來練習 如何掌握肢體語言 讓你說的漂亮也比劃得漂亮！ 💲訂閱這裏進 https://linktr.ee/the3space 🎧節目精華這裡聽 以下平台收聽第三空間the third space： 📍Apple podcasts 📍Firstory 📍Spotify 📍You

2024. 3. 8 【節目精華】 EP. 144 停止喃喃自語｜開始為自已發聲 期待你的加入 在好好說話系列二 開始一段美好的旅程 同時間彼此成長 💲訂閱這裏進 https://linktr.ee/the3space 以下平台收聽第三空間the third space： 📍Apple podcasts 📍Firstory 📍Spotify 📍YouTube 📍Google Podcasts 📍KKBOX 📍Ximalaya #

3.1 EP. 143【推廣】 好好說話（系列二）課程介紹與說明 Hi 親愛的大家，週末愉快 😃 好好說話課程（系列二）正式推出啦！ 十堂課與大家分享說話表達的技巧與訓練方法 使用「停止做…｜開始做…」對比模式 作為表達釐清和訓練。 好好說話(系列二)十個主題: 1. 停止喃喃自語｜開�

2. 2 【PODCAST UPDATED】 EP. 142訪問打造女性幸褔自信生活feat. Claire Interview Claire Share You Coach@女聲悄悄話Women Whisper Hi 親愛的大家 😊 本週邀請【打造女性幸褔自信生活】教練Claire 來女聲悄悄話Women Whisper聊天談心 訪談中Claire和我們分享 如何幫助在婚姻中的女性自信成長經驗談 婚�