青之亭

繼上次分享初階班以後 進階班的學習重點又會有那些呢？ 也歡迎你贊助我 https://pay.firstory.me/user/michelle1990 非常感謝以下的聽眾朋友們: Powered by Firstory Hosting

你聽過自我覺察嗎？ 本集將介紹自我覺察練習的方法 也歡迎你贊助我 https://pay.firstory.me/user/michelle1990 非常感謝以下的聽眾朋友們: Powered by Firstory Hosting

感恩特輯 是我一直很想錄的一個主題 也是我開這個Podcast一個很重要的主因 在這個系列裡 每一集 我會分享一個我感恩的人、事、物 本集的感恩特輯 我要感恩的對象是陪伴我多年的毛小孩 QQ - 也歡迎你贊助我，讓我有更多的動力創作 https://pay.firstory.me/user/michelle1990 Powered by Firstory Hosting

【警語：本集在開車、通勤路上不宜收聽】 藉由引導式的冥想可以幫助你放鬆， 邀請你來試試看吧！ 也歡迎你贊助我，讓我有更多的動力創作 https://pay.firstory.me/user/michelle1990 非常感謝以下的聽眾朋友們: Powered by Firstory Hosting

我們腦內有什麼限制性思維遮擋了我們 藉由了解這些限制 練習去用冥想的方式做消散遮擋 來聽聽看我在哈哈佛大學這堂講座裡的學習筆記吧 也歡迎你贊助我，讓我有更多的動力創作 https://pay.firstory.me/user/michelle1990 Powered by Firstory Hosting

動物溝通課程在第二天又有什麼內容？ 來聽聽看 我的學習經驗吧! 非常感謝以下的聽眾朋友們: Powered by Firstory Hosting

動物溝通是什麼？ 學完就可以和毛小孩溝通嗎？ 動物溝通的學習內容會有什麼呢？ 來聽聽看 我的學習經驗吧 非常感謝以下的聽眾朋友們: Powered by Firstory Hosting

在本集的節目內容裡 我要跟大家分享我養成規律作息的方法 無論你是學生還是已經出社會的上班族 有規律作息是相當重要的， 現在就來聽聽養成規律作息的方法。 也歡迎來這裡給我一點鼓勵→ https://pay.firstory.me/user/michelle1990 非常感謝以下的聽眾朋友們: Powered by Firstory Hosting

我相信人有輪迴， 我們每個人都有好多的過去世 這一次分享我的前世回溯體驗給大家參考 本集內容文字版：https://reurl.cc/XWeM4j 也歡迎來這裡給我一點鼓勵→ https://pay.firstory.me/user/michelle1990 非常感謝以下的聽眾朋友們: Powered by Firstory Hosting

這集跟大家分享我每天靜心的方法， 人人都要呼吸 如果你可以掌握呼吸的方法， 進而能讓自己的身心更健康，這樣不是很棒嗎？ (節目中口誤：應為 呼吸法門講義 而非呼吸法門精要) 也歡迎來這裡給我一點鼓勵→ https://pay.firstory.me/user/michelle1990 非常感謝以下的聽眾朋友們: Powered by Firstor