#61: Nimm den Druck raus, wenn du weniger trinken willst


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Dec 30 2024 31 mins   2
✨ Jetzt wieder buchbar: ALKOHOL LOSLASSEN – in 12 Wochen 80% weniger Lust auf Alkohol!
Du kannst dich noch bis zum 2. Januar um 17 Uhr anmelden, hier findest du alle Infos (klicken).

Zur heutigen Folge: Hast du dir auch schon gefühlt 100 Tipps geholt, wie du an den Feiertage, zu Silvester, im Januar weniger oder gar nichts trinkst?

Und setzt dich das zusehends unter Druck – weil du genau diese Tipps immer wieder NICHT einhalten konntest oder kannst?

Dann ist diese Folge für dich. Ich teile mit dir:

💡 die Erkenntnis, warum es dir so schwer fällt, diese Tipps zu befolgen
💡 wie du nachhaltig und zufriedenstellend deinen Alkoholkonsum veränderst
💡 wie du nachsichtiger bist mit dir in diesem Prozess (und warum das wichtig ist)

Hast du Fragen? Schreibe mir jederzeit gerne an [email protected].

Schön, dass du hier bist,
deine Maria 🤍