#97 Over essentiële vetzuren en gezondheid met Erik-Alexander Richter


Episode Artwork
1.0x
0% played 00:00 00:00
Oct 26 2024 49 mins   1
Erik-Alexander Richter was voor de tweede keer te gast in mijn podcast! Na ons gesprek over collageen in aflevering #48, waarin we het belang van collageen bespraken, gingen we deze keer de diepte in met essentiële vetzuren en omega 3. Nieuw in dit onderwerp? Check dan eerst aflevering #61, waar we het belang van omega 3 hebben uitgelicht.

In deze nieuwste aflevering vertelt Erik alles over het brede scala aan essentiële vetzuren, hoe onderzoek naar de invloed van deze vetzuren onze kennis vergroot én beïnvloed, en waarom het essentieel is dat we de juiste vetzuren binnenkrijgen.