Mar 06 2025 19 mins 4
Warum ist es so schwer aus dem Kopf zu kommen?
«Holy Embodied»: Schon im Titel unseres Podcasts steht er, dieser etwas sperrige Begriff. Embodiment, auf Deutsch Verkörperung. Was will das heissen? Welche Vorteile bringt es, aus dem Kopf in den Körper zu kommen? Und warum ist es so schwierig? Leela hat gerade das erste von insgesamt vier LIVE «Holy Embodied»-Wochenenden unterrichtet – und einmal mehr gemerkt, dass das im Körper sein alles andere als selbstverständlich ist.
Hier findet ihr die in der Folge erwähnten weiteren Ressourcen zum Thema:
2-minütige Yoga-Serie
Meditationsfolge
Holy Embodied-Wochenende im Lasalle-Haus
