Jornal da CBN

Qual o máximo de frequência cardíaca que se pode atingir?


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Dec 12 2024 3 mins   3
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Eduardo Rauen tira a dúvida da ouvinte dizendo que há uma diferenciação pelas zonas de treinamento e que isso pode variar um pouco. Porém, de forma mais prática, a partir de 175 batimentos se atingiu o máximo.
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