Feb 05 2025 21 mins 1
Die Wissenschaft hinter Musik, Klang & Körperwahrnehmung – mit praktischen Übungen.
🎶 Musik & Frequenzen sind nicht nur für die Ohren – sie beeinflussen den ganzen Körper!
In dieser Folge erfährst du:
✅ Wie Schall sich durch Muskeln, Faszien & Nervensystem ausbreitet
✅ Warum 40 Hz Frequenzen Muskeln entspannen & 120 Hz aktivierend wirken
✅ Die Verbindung zwischen Klang & Selbstregulation bei Trauma
✅ Interaktive Klangübungen zur Körperwahrnehmung
🎧 Diese Episode ist interaktiv – hör dir Klangbeispiele an & teste selbst, wie dein Körper darauf reagiert!
📢 Hast du eigene Erfahrungen mit Musik & Körperwahrnehmung? Teile sie mit mir auf Instagram oder Facebook!
📌 Links & Ressourcen:
Klarer Kopf Programm
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