Sep 10 2024 102 mins 1
In dieser neuen Folge habe ich mir wieder den lieben Arnd Hebestreit dazu geholt.
Es geht im groben wieder um das Thema Stress.
Diesmal möchten wir euch aber mitnehmen auf eine Reise in den Körper.
Was passiert wenn wir Stress haben?
Was ist Neuroplastizität?
Ist unser Gehirn veränderbar?
Warum sollten wir aufpassen wie wir mit uns, aber auch mit anderen und vor allem unseren Kindern sprechen?
Warum hilft die Wahrnehmung auf das positive zu lenken?
Was ist überhaupt das Mastergefühl?
All diese Fragen und noch einige mehr klären wir in dieser Folge.
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Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir viel Spaß bei der neuen Folge.
Dein Körperliebe Coach
Gerrit
