Mar 09 2025 48 mins 3
Sandra og Torkil er ivrige isbadere. Hva i all verden får folk til å utsette seg for slike påkjenninger? Har det noen helseeffekt og hva viser seg på pulsklokka? Hvordan kan du bruke pulsen for å finne balansen i badstua? Hvordan reagerer kroppen på kulde og varme?
Besøk gjerne nettsiden vår: https://www.mestrelivet.com/start
Her kan du bestille vår nye bok: Sju dager til en ny start - metoden for bedre livsmestring, mer overskudd og mindre stress https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/sju-dager-til-en-ny-start-9788205575622?utm_source=forlag&utm_medium=facebook&utm_campaign=GL-sjudager
