Teil 1 - Hands-On-Assists und Adjustments im Yoga: Achtsamkeit und Präsenz in jeder Berührung


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Oct 09 2024 30 mins   3
Wie du deine Schüler durch verbale und manuelle Ausrichtung liebevoll und unterstützend begleitest.

In dieser Folge sprechen wir über die Kunst der Hands-On-Assists und Adjustments im Yoga. Erfahre, wie du deine Schüler durch sanfte Berührungen und klare Anweisungen sicher und liebevoll in ihrer Praxis unterstützt.


Hauptthemen:



  • Was sind Hands-On-Assists und warum sind sie im Yoga wichtig?

  • Do’s and Don’ts bei Berührungen im Unterricht

  • Unterstützen statt Korrigieren: Die richtige Intention für Adjustments

  • Die Bedeutung der Zustimmung vor Berührungen


Ressourcen & Links:


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Abschlussgedanken:


Denke daran, dass deine Rolle als Lehrer darin besteht, Raum für das Wachstum deiner Schüler zu schaffen, nicht ihre Praxis zu kontrollieren.


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