#107 Allt du behöver veta om proteinpulver


Episode Artwork
1.0x
0% played 00:00 00:00
Apr 16 2024 33 mins   31

Länge har det varit känt bland idrottare att ett högre proteinintag än de allmänna rekommendationerna kan vara fördelaktigt. Numera är denna kunskap inte längre förbehållen bara elitidrottare; även den genomsnittliga hälsointresserade personen har insett vikten av protein. Men med så många valmöjligheter uppstår den oundvikliga frågan: Vilket proteinpulver bör man välja? Är det ens nödvändigt att använda proteinpulver?


Utforska våra erbjudanden:

  • Onlinekurser: Starta din resa mot bättre hälsa här.
  • Medlemskap: Anslut till Hälsodetektivernas community för tillgång till exklusiva rabatter och resurser. Mer information finns här.
  • Böcker: Våra böcker ger dig en fördjupad förståelse av hälsa och välmående. Upptäck vårt sortiment här.


Nyhetsbrev: För de senaste uppdateringarna och tillgång till innehåll som bara delas med prenumeranter, gå till Paleotekets nyhetsbrev.

Följ oss på sociala medier för ytterligare tips och insikter: Facebook | Instagram


Vi ser fram emot att hjälpa dig på färden mot ett hälsosammare liv!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.