Без рецепта

Dec 29 2023 230 ep. 39 mins 76

Без рецепта Podcast artwork

Программа о здоровом образе жизни: о том, как обходиться без лекарств и укреплять организм доступными естественными способами. Обсуждаем правильное питание и активные виды досуга - пользу и вред того, что мы едим, используем в быту и чем занимаемся.

Society & Culture

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Новогодний стол от звездного шеф-повара

Dec 29 2023 32 mins

Новогодний стол от звездного шеф-повара. Сегодня передача о вкусной, полезной, необычной пище выходит последний раз в рамках цикла программ "Без рецепта". Важная составляющая Нового года - праздничное меню. Им�

Икра: все о самом любимом деликатесе

Dec 22 2023 31 mins

Ястык - тонкая, но прочная пленка, образующая оболочку, в которой находится икра рыб. Многие, возможно, никогда даже не слышали этого слова. Но мы на нем и не будем заострять внимание слушателей. В программе «Без �

Сладкий подарок под елочку - не только вкусный, но и полезный

Dec 15 2023 32 mins

В древности подарки дарили божествам в виде подношений. В Персии стали обмениваться яйцами, символизирующими продолжение жизни и рода. В дни зимнего солнцестояния Египтяне преподносили друг другу фигурки бог

Чудо природы - спирулина

Dec 08 2023 32 mins

Спирулина - одно из самых удивительных растений на Земле. Этой водоросли около 3,5 миллиардов лет, а ее состав уникален: 1 кг спирулины эквивалентен 1000 кг овощей. Подробнее об этом чуде природы - в программе "Без ре

Чтобы жизнь медом показалась... Все о самом экологичном лакомстве

Dec 01 2023 29 mins

Мед липовый, вересковый, гречишный, рапсовый... Какой чем хорош? Как долго мед можно хранить? Какой лучше выбрать для торта "Медовик"? Обо всем этом в программе "Без рецепта" после новостей в 10 часов утра.

Борода и усы: помой, причеши, уложи

Nov 24 2023 33 mins

Ноябрь - месяц мужского здоровья или, как его еще называют, месяц усов. Cегодня мы решили поговорить о растительности на лице у мужчин. Как надо ухаживать за усами и бородой, чтобы это было действительно красиво,

Первое, второе, третье… и латте. Что можно приготовить из тыквы?

Nov 17 2023 29 mins

Тыква - очень питательный и полезный продукт. Люди культивируют различные сорта тыквы уже около 5 тысяч лет, и из тыквы можно приготовить очень много блюд. Чем она полезна и как её выращивать?

"Любовь с первого хруста". Фермер рассказала о выращивании и приготовлении сверчков

Nov 10 2023 30 mins

Список насекомых, которых которых можно использовать в Европейском Союзе для приготовления пищи, с этого года пополнился сверчками домашними (Alphitobius diaperinus). Как выращивают сверчков, чем они полезны и как их гот

Специалист по питанию: Манна полнит, а на одной гречке худеют? Отбросьте стереотипы!

Nov 03 2023 30 mins

У каждого продукта есть как польза, так и потенциальный вред. Про кашу же можно говорить как об исключительно полезном продукте. Но – при одном условии. О нём в программе «Без рецепта» на Латвийском радио 4 расс�

Переход на зимнее время: что об этом говорит медицина?

Oct 27 2023 29 mins

Как перевод стрелок сказывается на нашем организме и что с этим делать?